每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎

发布时间：2018-07-11 11:06:09 作者：恒纯科技

在当代人的生活中，越来越多的年轻人追求风度，不要温度，特别在空调房，长期吹空调，很多人不注意，这很容易让自己的身体落下病根，特别是关节炎，会让我们在随着年龄的增长的同时，日渐摧毁我们的身体，会让我们的生活变得举步维艰。大大的影响我们生活的质量。

英国科学家最新研究发现，每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。研究发现，人们日常食用果蔬中一些类胡罗卜素可以在人体内发挥抗氧化效应，从而减少人体关节发炎的几率。类胡萝卜素是一类黄色至红色的色素，这种元素在橙子等水果中含量丰富。

西尔曼的研究同时发现，并非所有类胡罗卜素都具有这种功效。比如，同样属于类胡罗卜素的叶黄素和番茄红素对于防止关节炎效果一般。

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